tunczyk ok ale raz w tygodniu, zamieniaj na inne świeże rybki. białko o 22 zbędne daj gdzie indziej np po treningu. Możesz wyjaśnić dlaczego białko o 22 jest zbędne ? Skoro mu brakuje tyle białka ile dostarcza z WPC to czemu zbędne ? O 22 gorsza przyswajalność ? a 21:50 lepiej ?
dlaczego mimo ze mam pragnienie pije ok 4 litrow dziennie to mam sucha skore luszczaca sie i obrzeki pod skora zatrzymuje mi sie woda a komorki sa pewnie wysuszone, co to moze byc? badania mam ok tylko alubina jest lekko podwyzszona 5.1 a norma jest do 5 co niby swiadczy o odwodnieniu, ale ja nie mam zadnych biegunek, raczej zatrzymuje ta wode bo [...]
[...] siły. Nawet jeżeli spożycie kofeiny miało miejsce 20 godzin przed treningiem, nie stwierdzono wpływu kreatyny na przyrost siły mięśni. Jakkolwiek nie wiadomo dokładnie, dlaczego kofeina hamuje działanie kreatyny, podczas stosowania kuracji kreatynowej należy ograniczyć spożycie kawy i innych napojów zawierających kofeinę i guaranę. Do góry [...]
superpies. Dlaczego nie bylo cie na mistrzostwach, skoro taki jestes elo miszcz? A i tak btw. Czemu nie zachowasz tego jadu dla siebie? Potrzebujesz sie wyzyc - idz do piaskownicy i pograb troszke, pobaw sie lopatka, potup chwile. Otrzasnij sie i poluzuj pasek. Tyle. shoo Nie warto reagowac na te marne zaczepki pod tytulem "Wszystko, co [...]
Veron dlaczego to niby Extensor jest lepszą alternatywą od Olimpa...? a Vitalmax nie "dorobił" się nawet znaczka creapure i jak tu ją z czystym sumieniem polecić... a jeżeli chodzi o to twoje porównywanie białka soi i serwatki to wyrażnie wypowiedziałeś się za wyższością metody, która o tym mówiła, więc to chyba nie ja mam jakiekolwiek [...]
A dlaczego ma go nie być? Typ chce go używać w tak marginalnych ilościach, że co mu się może stać? Umrze? Przecież kilka gram to z 50 kcal. Wiadomo, że są lepsze źródła, ale jeżeli ma ochotę to czemu nie? Wiadomo że pewnie będzie różnicował i zmieniał co jakiś czas na coś innego. Jak ktoś zje raz na jakiś czas maca albo musi zjeść coś takiego żeby [...]
[...] Uważam jedynie, że kolega powinien sam poczytać o odżywianiu, a nie liczyć na gotowe, że ktoś z działu Odżywianie mu napisze Jak sam będzie wiedział czemu co z czym łączy i dlaczego ma czegoś unikać to będzie mu łatwiej trzymać diety, ponieważ dopiero wtedy będzie widział w tym sens i będzie wiedział jak złożonym procesem jest dbanie o formę Co [...]
bez obrazy ale mnie interesuje kto liczy na całą a kto nie... tylko dlaczego wszyscy licza na całą... i czy nie jest to błedem... a ile twoim zdniem trzeba mieć bf żeby nie liczyć tłuszczu?? Pomyśl logicznie jeśli kotś ma spory bf i nie będzie liczył to czemu ktoś kto mam mały bf miałby liczyc?? jakie korzyści płyną z nie liczenia a jakie z [...]
[...] jest ilość OROTINE której skuteczność w zwiększaniu efektywności treningu została potwierdzona badaniami. Czemu więc kreatyna i kwas orotowy tak dobrze działają razem? I dlaczego wykazują synergie działania? JAK TO DZIAŁA? Zmniejszanie się wewnątrzmięśniowego pH może mieć poważny wpływ na funkcjonowanie mięśni a jednym ze sposobów na [...]
[...] rękami na piłkę. Do tego zmienia trochę działanie poszczególnych mięśni robiąc pompki z jedną ręką na piłce, z drugą na podłodze. 2)czemu on tak .. hm jak to powiedzieć dlaczego on tak jakby powietrze wypuszcza takie tsii robi ;p hehhe nie śmiejcie się Nawyk. Wyprowadzając cios odkrywasz się, jeśli nie masz spiętego brzucha to można [...]
[...] tak mi powiedział lekarz i pisałem juz to wczesniej- i dlategoz zapytałem czemu do złogów kazdy to odnosi skoro woda powodowała ból.Skoro te złogi powstały wczesniej wiec dziwnym i nielogicznym jest dlaczego pytano mnie o lekarstwa spozywane dzien wczesniej,czy przypadkiem nienadużyłem lekow itp Zmieniony przez - grg30 w dniu 2010-10-22 15:49:52
[...] którzy wystąpili tam: jednego tylko znam i to tylko z VIVY - EIS to ten. Oczywiście jak sądzę Latkowski może się zapierać itd. że nie chce wzbudzać taniej sensacji ale... dlaczego nie dali do soundtracku kogoś z Polskiej czołówki HIP - HOP. Nie wiem jaki oni prezentują poziom (ci co znaleźli się na soundtracku) ale może być to coś jak Nagły [...]
po 1 czemu goyumy n nogi mam wywalic ?do dobrze dobracowuje uderzenia .... dore na technike wszystkich kiskow aa obciazniki na rece ?dlaczego mam rowniez wywalic ja po to sie je kupuje zeby ziwkerzyc obciazenie takie po 1 kg takie lajcikowe po to one sa plecak moze sobie odpuszcze zobacze a na silce robie mase ,ogolnie mase robie na silce to [...]
dlaczego nie dawac platkow? warzywa i owoce beda, nie dodalem ich bo chodzilo mi bardziej o konkrety, powtarzam czemu nie moge dawac platkow zamiast ryzu? ma tylko troszke mniejszy IG od ryzu (mowie o platkach zwyklych) bialka podobnie wegli tez, a dodatkowo blonnik wiec o co chodzi? uzasadnij ;)
[...] itp. Szum wokół tzw. wersji wojskowej jest chyba tylko elementem kampanii reklamowej, aczkolwiek nie za bardzo rozumiem, czemu służącej... Ewentualnie próbą wytłumaczenia, dlaczego tak wielu adeptów KM zbiera ( według niektórych ) bęcki (?) w regularnych starciach ( ...bo uczyli się "wersji cywilnej"... ). Ja tam co nieco wyniosłem z [...]
[...] wycofać?? "Pozatym wole zyc monotonnie przez 100 lat, bedac zdrowym, niz umrzec w wieku 50 lat, w wyniku skutkow ubocznych sterdydow." - jest to jeden z powodów dlaczego nie zobaczymy cie na zawodach większego przekroju... Skoro zraża Was doping nie wchodzcie do tego działu poto aby wprowadzać swoje racje. Nie został on stworzony na [...]
E-tam nie mam się skąd dowiedzieć. Szukaj w wyszukiwarkach, szukaj mądrze. Kluby są często rejestrowane w książkach telefonicznych, panoramach firm, rozwieszają plakaty informujące o zapisach. Jak to jest , że ciągle pada pytanie typu "klasyczne" (absurd!) pytanie o sztukę walki ... ? Czemu ciągle ma to miejsce ? Przecież nie ma nic [...]
[...] w wiekszosci publikowanych badan - i w mojej ocenie tak sie nei dzieje ale nie musisz mi wierzyc jak mowi jedna reklama z TV przekonaj sie sam i postaraj sie zrozumiec dlaczego raz HMB nie dziala/3 razy dziala w badaniach ... kiedys to Haycock probowal podsumowywac - nie wiem czy idealnie trafil ale osobisci gdyby nie cena wyjatkowo [...]
niewiem dlaczego by nie można było brać gain bolika z kreatyną skoro ma on w sobie jej sporo. (połowe dziennego zapotrzebowania) a skoro producent złączył to czemu nie dodać jeszcze wiecej?